长期暴露在蓝光下，容易对眼睛造成伤害，特别是小孩的眼睛。因为小孩的眼睛还没完全发育成熟，蓝光能穿透晶状体到达视网膜，造成光学损害，加速黄斑细胞的氧化，产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化。
【手机，伤眼最厉害！】要知道：
①很亮的手机屏幕与漆黑环境对比太大，使眼睛疲劳；
②黑暗中瞳孔会放大，强光大量进入眼睛可引发闭角型青光眼，甚至导致失明！
③躺着玩手机对眼球压迫最大
蓝光是一种危害视力健康的有害光，可直接作用于视网膜黄斑部导致视力下降甚至黄斑部病变，根据世界卫生组织报告，黄斑部病变在多种致盲眼病中排列第一。
